Ilmu Budaya Dasar Kegelisahan
Ilmu Budaya Dasar: Manusia dan Kegelisahan
PENGERTIAN KEGELISAHAN
Kegelisahan berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tentram hatinya, selalu merasa khawatir, tidak tenang, tidak sabar, cemas. Kegelisahan merupakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa khawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.
Kegelisahan hanya dapat diketahui dari gejala tingkah laku atau gerak gerik seseorang dalam situasi tertentu. Sigmund Freud ahli psikoanalisa berpendapat, bahwa ada tiga macam kecemasan yang menimpa manusia yaitu, kecemasan kenyataan, kecemasan neorotik dan kecemasan moril. Banyak yang menilai macam- macam kegelisahan diantaranya:
PENGERTIAN KEGELISAHAN
Kegelisahan berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tentram hatinya, selalu merasa khawatir, tidak tenang, tidak sabar, cemas. Kegelisahan merupakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa khawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.
Kegelisahan hanya dapat diketahui dari gejala tingkah laku atau gerak gerik seseorang dalam situasi tertentu. Sigmund Freud ahli psikoanalisa berpendapat, bahwa ada tiga macam kecemasan yang menimpa manusia yaitu, kecemasan kenyataan, kecemasan neorotik dan kecemasan moril. Banyak yang menilai macam- macam kegelisahan diantaranya:
- Kegelisahan Negatif adalah kegelisahan yang berlebihan atau yang melewati batas, yaitu kegelisahan yang berhenti pada titik merasakan kelemahan, dimana orang yang mengalaminya tidak bisa melakukan perubahan positif untuk berubah atau mencapai tujuan yang diinginkan.
- Kegelisahan Positif merupakan Dasar kehidupan atau sebagai kesadaran yang dapat menjadi spirit dalam memecahkan banyak permasalahan atau sebagai tanda peringatan tehadap bahaya- bahaya atau hal datang secara tiba- tiba dan tak terduga. Kekuatan dalam menghadapi kondisi baru dan dapat membantu dalam beradaptasi.
SEBAB-SEBAB KEGELISAHAN
Sebab- sebab orang gelisah adalah karena pada hakekatnya orang takut kehilangan haknya. Hal itu diakibatkan dari suatu ancaman baik dari luar maupun dari dalam.
Penyebab utama timbulnya rasa kegelisahan pada seseorang adalah karena adanya rasa takut yang berlebihan.
CONTOH KEGELISAHAN
Bila ada suatu tanda bahaya orang tertentu akan gelisah. Hal itu disebabkan karena bahaya itu megancam akan hilangnya beberapa hak orang sekaligus, misalnya hak hidup, hak milik, hak memperoleh perlindungan, mungkin hak nama baik.
USAHA MENGATASI KEGELISAHAN
Mengatasi kegelisahan ini harus mulai dari diri kita sendiri, yaitu kita harus bersikap tenang. Dengan sikap tenang kita dapat berpikir jernih, sehingga segala kesulitan dapat kita atasi. Cara lain yaitu, memerlukan sedikit pemikiran, pertama kita instropeksi diri kita sendiri, akibat yang paling buruk yang bagaimanakah yang akan kita tanggung atau yang akan terjadi.
Cara lainnya adalah kita memasrahkan diri kepada Tuhan. Kita pasrahkan nasib kita sepenuhnya kepada Tuhan karena Tuhan pasti memilihkan jalan yang terbaik untuk hamba-Nya.
Sumber:
Komentar
Posting Komentar